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SABINE SCHUDT

SYSTEMISCHER COACH &

VAK COACH

DEIN WEG ZU

MEHR ENERGIE.

KLARHEIT.

LEICHTIGKEIT.

Manchmal braucht es einen neuen Blick und einen neuen Impuls. Und den Mut, den ersten Schritt zu gehen.

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Du funktionierst. Aber irgendwas fühlt sich nicht richtig an.

Kommt dir das bekannt vor?

Ich drehe mich im Kreis

Meine Gedanken waren immer wieder: wer steht an erster Stelle? Meine Mann, meine Tochter, meine Karriere, meine Familie, meine Freunde? Wem werde ich wie und wann gerecht? und wo bleibe eigentlich ICH?

Ich habe viele Ängste

Ich hatte Angst nicht genug zu sein. Ich hatte Angst die Erwartungen im Außen nicht zu erfüllen. Ich hatte Angst als Mutter abgehängt zu werden im Beruf. Ich hatte Angst abgelehnt zu werden für die Person, die ich wirklich bin.

Ich halte mich zurück

Irgendwann habe ich nur noch funktioniert, um allen Rollen gerecht zu werden und ja keine Schwäche zu zeigen. Ich habe mich oftmals zurückgehalten die Dinge zu tun, die ich eigentlich gerne tun wollte, weil ich es mir nicht wert war.

Mir fehlt Energie

Mir fehlte die Energie, weil ich mich ständig für Andere aufgeopfert habe und alles immer wichtiger war als ich selbst. Ich habe mich aus den Augen verloren und mich nicht an erste Stelle gesetzt.

Was, wenn dein Problem nicht das eigentliche Problem ist?

Sondern die Perspektive, aus der du es gerade betrachtest?

Meine Perspektive war ein Hamsterrad, was micht mit Ängsten bedeckt hat wie nicht gut genug zu sein, keine gute Mutter zu sein, keine gute Führungskraft mehr zu sein, zu wenig Zeit zu haben für meine Tochter und meine Familie und viele weitere.

Irgendwann steckte ich so tief in meinem Hamsterrad drin, dass ich nur noch funktionierte und immer unglücklicher wurde, da mein Leben jeden Tag gleich ablief und der Alltagstrott mich und meine Lebensenergie auffraß. Ich wollte mein glückliches, unbeschwertes und energiegeladenes Leben von früher zurück und aus dem täglich grüßt das Murmeltier Leben ausbrechen. Daher traf ich eine Entscheidung: das Hamsterrad MUSS stoppen und ich MUSS neue Wege gehen. Umso glücklicher und dankbarer war ich, als ich auf Damian Richter im Internet stieß und mich im Rahmen meiner Coaching Ausbildungen Stück für Stück aus meinem Hamsterrad befreien konnte.

Das Spannende und zugleich Überraschende war für mich die Erkenntnis, dass die Probleme, die mich im Alltag belasteten, oftmals gar nicht die eigentlichen Probleme waren. Vielmehr lagen ihre Ursachen häufig viel tiefer – verborgen in meinem Unterbewusstsein, geprägt durch frühere Erfahrungen, bestimmte Erlebnisse und tief verankerte Glaubenssätze, die mein Denken, Fühlen und Handeln beeinflussten, ohne dass ich mir dessen bewusst war.

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